Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Newcastle w Wielkiej Brytanii, dotyczące czasu jaki ojcowie spędzają z dziećmi, pokazały, że dzieci, które więcej czasu spędzały z ojcami, miały wyższe IQ, w porównaniu z tymi, które miały tego czasu mniej. Oczywiście, mówiąc o czasie spędzonym z dzieckiem, brano pod uwagę momenty aktywnej zabawy, czytania, nauki, czy pomocy np. w odrabianiu lekcji itp. Wyniki pokazują jak ważną rolę, w życiu dziecka odgrywa ojciec. Dla dobrego rozwoju dziecka, nie wystarczy sama relacja matka-dziecko. Dzieci wychowywane przez oboje rodziców, mają większe szanse na lepszy rozwój w sferze społecznej i emocjonalnej. Dobra relacja z ojcem odzwierciedla się w postaci wyższej samooceny dziecka i w lepszym zachowaniu. Jak zadbać o sferę społeczno-emocjonalną dziecka i jak nie być „weekendowym ojcem”? Mam dla Ciebie kilka wskazówek.
Co robić, aby nie być „weekendowym ojcem”
Warto pamiętać:
- od początku pokazuj dziecku, że je kochasz. Pieszczoty, całusy i przytulanie nie są zarezerwowane tylko dla matek;
- nie obawiaj się, brać dziecka na ręce. Pamiętaj, w początkowej fazie życia dziecko buduje swoją więź z drugą osobą poprzez bliski kontakt fizyczny;
- od pierwszych chwil, życia dziecka zajmuj się nim. Na początek wystarczy przewijanie, karmienie butelką, spacer czy kąpiel;
- nie pozwól, aby twoja rola ojca ograniczała się tylko do „obserwatora”, „pomagiera”, „przeszkadzacza”, czy „dyscyplinatora”. Dziecko potrzebuje do rozwoju dwoje zaangażowanych rodziców;
- weź kilka dni wolnego po narodzinach dziecka, będziesz miał okazję wesprzeć żonę i pobyć z dzieckiem;
- rozmawiaj z żoną o swoich obawach i troskach otwarcie. Zapytaj w czym najbardziej oczekuje twojej pomocy;
- ustal, że np. to Ty zajmujesz się kąpaniem dziecka, i układaniem go do snu. To wspaniały sposób na spędzenie z dzieckiem czasu po powrocie z pracy;
nie czekaj, na budowanie więzi z dzieckiem, aż będzie ono starsze, bo może się okazać, że jest za późno. Relacje z dzieckiem trzeba budować od początku, bo tylko wtedy będzie ona naprawdę silna; - nie obawiaj się zostania z dzieckiem sam na sam. Ojcowie, jak wynika z badań, są najbardziej oczekiwanymi przez dzieci kompanami zabaw. W każdym wieku można bawić się z dzieckiem. Jeżeli nie wiesz w co się bawić, pomyśl w co Ty lubiłeś się bawić jako chłopiec lub przeczytaj „W co się bawić z dzieckiem„;
- planuj wakacje z dzieckiem. Ze starszym możesz pojechać na ” ojcowskie wakacje”;
- jeżeli dużo pracujesz, staraj się jak najlepiej wykorzystać weekend. Nie pozwalaj, aby był to czas stracony przed telewizorem czy komputerem. Warto planować chwile tylko dla siebie, na relaks i czas na zabawę z dzieckiem. Pozbędziesz się w ten sposób wyrzutów sumienia, że nic nie udało Ci się zrobić.
Gabinet Psychoterapii mgr Monika Merczyńska
Terapia dzieci, młodzieży i dorosłych.