TERAPIA ZABURZEŃ LĘKOWYCH

Dla kogo

Na czym polega terapia

  • dla dzieci i nastolatków, u których zdiagnozowano zaburzenia lękowe;
  • dla wszystkich, którzy odczuwają lęk i obawy w sytuacjach z życia codziennego;
  • dla dzieci i nastolatków, którym lęk utrudnia funkcjonowanie w domu, szkole i grupie rówieśniczej;
  • dla tych, którzy za bardzo się zamartwiają;
  • dla dzieci i nastolatków u których mamy do czynienia z lękiem uogólnionym;
  • dla dzieci i młodzieży z fobią szkolną.
  • terapia ma pomóc dziecim zrozumieć ich lęki o obawy;
  • jej celem jest lepsze poznanie własnych emocji i sytuacji, w których dzieci odczuwają lęk;
  • terapia łączy w sobie podejście systemowe i behawioralne;
  • spotkania oparte są o program „Zaradny kot” dla dzieci w wieku od 8-13 lat i „Program lęk” dla dzieci w wieku 14-17 lat. Oba autorstwa Philipa C. Kandalla;
  • spotkania odbywają się raz w tygodniu i trwają 50 min.
  • Ilość spotkanie to wraz ze spotkaniami początkowymi między 18-20 sesji.

Rodzicu

  • lęk nie koniecznie musi wiązać się ze strachem przezd konkretną rzczą np. strach przed ciemnością czy zwierzętami. Lęk uogólniony to taki, który nie ma janej przyczyny a mimo to dziecko go odczuwa;
  • jeśli uważasz, że twoje dziecko za bardzo się zamartwia, ciagle rozmyśla: „A co jeśli Pani w szkole mnie o coś zapyta a ja nie będę znał/ła odpowiedzi?, „Co jeśli nie będę wiedział/ła jak mam się zachować, co powiedzieć?” itp;
  • nie lekceważ lęków i obaw dziecka- one są prawdziwe;
  • jeśli mimo Twojego wsparcia, dziecko nie czuje się lepiej zgłoś się do psychologa.