TERAPIA ZABURZEŃ DEPRESYJNYCH U DZIECI I MŁODZIEŻY

Według Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie. To głównie ona jest przyczyną samobójstw wśród dzieci i młodzieży. Cierpi na nią prawie 20% nastolatków powyżej 12 roku życia. Tylko psychoterapia w połączeniu z farmakologią daje szanse na wyleczenie. Nie zwlekaj z pomocą dla swojego dziecka…

Dla kogo?

Na czym polega terapia?

  • dla dzieci i młodzieży, u której zostały zdiagnozowane przez psychiatrę; depresja lub epizod depresyjny;
  • dla dzieci, które mają myśli samobójcze lub samookaleczają się;
  • dla wszystkich , którzy cierpią z powodu bliżej nieokreślonego smutku i złego samopoczucia;
  • dla dzieci i młodzieży, które czują się odrzucona prze grupę rówieśniczą i w związku z tym borykają się z trudnościami emocjonalnymi;
  • dla wszystkich, którzy czują się przygnębieni, smutni, zrozpaczeni;
  • dla tych, którzy w związku z przeżywanymi emocjami mają trudności w skupieniu się i uczeniu;
  • dla tych, którzy nie akceptują siebie lub swojego ciała;
  • dla wszystkich, którzy potrzebują pomocy.
  • terapia prowadzona jest przy współpracy z psychiatrą. Często leczenie farmakologiczne jest konieczne;
  • terapia opiera się na wsparciu osoby cierpiącej i zrozumieniu jej smutku;
  • w terapii skupiamy się na pracy z: emocjami, samooceną i  samoakceptacją;
  • podczas spotkań dziecko lub nastolatek ma szansę przyjrzeć się swoim relacjom z innymi;
  • terapia zawsze prowadzona jest we współpracy z rodzicami. Forma tej współpracy jest ustalana z psychologiem;
  • spotkania odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu i trwają po 50 min;
  • czas trwania terapii bywa różny, najczęściej trwa rok lub dłużej.

Rodzicu

  • nie bądź obojętny wobec swojego dziecka;
  • najważniejsze słowa jakie możesz kierować do  dziecka w depresji to ; Kocham Cię, Jesteś dla mnie ważny/ważna; Nie rozumiem wszystkiego co się dzieje ale postaram Ci się pomóc; Zawsze możesz na mnie liczyć;
  • nie lekceważ smutku swojego dziecka;
  • nie bój się poprosić o pomoc specjalistę- depresję można i trzeba leczyć;
  • pytaj swoje dziecko o jego samopoczucie;
  • nie lekceważ zgłaszanych przez swoje dziecko problemów, nawet jeśli Tobie wydają się błahe;
  • bądź obecny, czasem przytulenie i bliskość znaczą więcej niż słowa (nawet jeśli Twoje dziecko na początku trochę się opiera);
  • jeśli coś Cię niepokoi działaj. Dowiedz się jak dziecko funkcjonuje np. w szkole;
  • depresja to nie Twoja rodzicielska porażka. To zaburzenie o wieloczynnikowej etiologii;
  • bądź dorosły- pomóż swojemu dziecku;
  • nie zapominaj DEPRESJA MOŻE PROWADZIĆ DO SAMOBÓJSTWA.